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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 扁平足该如何矫正
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查看: 836|回复: 9

扁平足该如何矫正

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双无君
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 前天 21:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如题
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致以无瑕之人
Ta的装备
2楼
发表于 前天 22:07 来自中羽APP | 只看该作者
不太清楚，可以试试带足弓支撑的鞋垫？
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liangzi417
Ta的装备
3楼
发表于 前天 22:13 来自中羽APP | 只看该作者
没听说平足还能矫正
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仁者无敌咯
Ta的装备
4楼
发表于 前天 22:50 来自中羽APP | 只看该作者
可以练练外八的单脚提踵，加强小腿肌的内侧部分，加强脚的内翻力量
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皮特盖
Ta的装备
5楼
发表于 昨天 03:12 | 只看该作者
应该没法儿矫正吧，不过经过训练，不影响打球，弹跳也没问题。
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齐国平天下
Ta的装备
6楼
发表于 昨天 09:42 | 只看该作者
这玩意还可以矫正？
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Chuwe1
Ta的装备
7楼
发表于 昨天 14:35 | 只看该作者
问问骨科医生给你开刀，换成弓背脚骨。还矫正？能问出这种问题？你骨头是扁的，你还想矫正？
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相步庭
Ta的装备
8楼
发表于 昨天 16:37 | 只看该作者
我就是，对运动影响不大。本来专业的鞋都有足底支撑功能。
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watsonchan
Ta的装备
9楼
发表于 昨天 18:23 | 只看该作者
先天的缺陷无法矫正,但强化腿部肌肉力量是最有效的方法...尤其踝关节力量.立竿见影的提升...!
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仁者无敌咯
Ta的装备
10楼
发表于 10 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
功能性的扁平足确实是可以矫正的，足弓其实是一个关节，他撑不撑得起来取决于维持足弓的肌肉够不够强
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