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作茧发家 发表于 2024-9-21 16:06 没有预防伤痛的,跟冰敷差不多,就是暂时缓解疼痛,云南白药也是这原理,里面那些中药材纯纯智商税,也就是 ...
wanglin406 发表于 2024-9-21 16:56 是的,没有靠谱的药物 降温是少数有点用的
可愛小惡魔 发表于 2024-09-21 19:02 治标不治本的,业余真是拉伤了,应该马上停止,然后休养一段时间
吹月的风 发表于 2024-09-21 22:43 扶他林啊
BloodSquare 发表于 2024-09-21 22:59 冰敷
和仔-L 发表于 2024-9-22 14:04 冰敷热敷有点没搞明白怎么使用,搜了一下说法很多
BloodSquare 发表于 2024-9-22 14:12 受伤和运动后冰敷。恢复时热敷,可以穿压缩衣促进血液流动
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