肢体不协调星人

杜OK · 发表于 2024-9-23 23:49:56

教练遇到我，也算是遇到职业生涯的砍儿了

songyan850725 · 发表于 2024-9-24 07:52:04

初学都这样，打打就好了

lshine · 发表于 2024-9-24 08:22:32

已经很好了，能打中球，脚步也没啥大问题

杜OK · 发表于 2024-9-24 09:36:58

songyan850725 发表于 2024-09-24 07:52
初学都这样，打打就好了

谢谢你的鼓励

杜OK · 发表于 2024-9-24 09:37:40

lshine 发表于 2024-09-24 08:22
已经很好了，能打中球，脚步也没啥大问题

谢谢

和仔-L · 发表于 2024-9-24 09:49:38

非持拍手有点刻意了，一直瞄着网前，可以让非持拍手带动转体（身体侧转正）会更好！
你转体的时候非持拍手营造的弓型紧绷感已经没了，所以发力会差一点
其他都挺好的，加油加油！

开心泥 · 发表于 2024-9-24 10:07:35

大部分一开始都是这样

杜OK · 发表于 2024-9-24 10:32:54

和仔-L 发表于 2024-09-24 09:49
非持拍手有点刻意了，一直瞄着网前，可以让非持拍手带动转体（身体侧转正）会更好！
你转体的时候非持拍手营造的弓型紧绷感已经没了，所以发力会差一点
其他都挺好的，加油加油！

啊，原来是这样，我知道那个手不对，但是一到打球的时候就全都顾不上了，我明天练球时再体会一下，感谢感谢

杜OK · 发表于 2024-9-24 10:33:44

开心泥发表于 2024-09-24 10:07
大部分一开始都是这样

有点急于求成了

盗香 · 发表于 2024-9-24 11:45:29

左手像瞄准镜那样对着球，要挥拍的时候把左手往后下方拉，挥出前重心保持在右脚，先别让左脚落地

杜OK · 发表于 2024-9-24 14:04:42

盗香发表于 2024-09-24 11:45
左手像瞄准镜那样对着球，要挥拍的时候把左手往后下方拉，挥出前重心保持在右脚，先别让左脚落地

道理懂挥拍时候知道但是一打球就不会了

还在改正

lijin5678 · 发表于 2024-9-24 16:09:22

刚开始都这样，慢慢来，未来可期！

擦地王马文 · 发表于 2024-9-24 16:31:04

你比射击冠军强

NS9000 · 发表于 2024-9-24 17:44:44

不错的，打多了动作就协调了

8221328 · 发表于 2024-9-24 17:55:57

手上发力问题。主要是教练的教学方法问题。
业余天赋一般的，特别需要教练有改正方法。

watsonchan · 发表于 2024-9-24 18:44:26

能打中球.打出声音来....已算不错了...业余中....

关键是:没能学会重心转换....这是通病了...!

盗香 · 发表于 2024-9-24 18:47:57

杜OK 发表于 2024-9-24 14:04
道理懂挥拍时候知道但是一打球就不会了还在改正

其实这个阶段还不到瞄准球的时候，重心转换还是得先做顺

doshixin · 发表于 2024-9-24 19:12:25

原地挥拍，先掌握好吧！
这样练，浪费时间，浪费精力。还练了个错的动作。

nirvanalxf · 发表于 2024-9-24 19:21:37

多练挥拍，扔球，挥拍打吊着的带子，协调性不行就要付出更多努力，朝着正确的方向做，做多了自然会好。否则，教练不是上帝，没法在课上给你改协调性的问题

杜OK · 发表于 2024-9-24 20:35:55

8221328 发表于 2024-09-24 17:55
手上发力问题。主要是教练的教学方法问题。
业余天赋一般的，特别需要教练有改正方法。

嗯其实教练很好，只是我是真的笨

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