[X] 对于业余球友来说，拼尽全力未必是好事

ddxxll2008 · 发表于 6 天前

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上周末的中国公开赛男双决赛，在任何组合第一局17：7大比分领先的局面下，任翔宇为了接一拍追身球，快速的下蹲反抽，并且想立马站起来保持连贯，结果就是因为这个动作，导致任翔宇腰伤复发，几乎无法动弹。任何组合也在大好的形势之下被逆转，输给了马来西亚的自由人组合吴世飞/伊祖丁。

看到这样的结果自然是难受的，比丢掉冠军更难受的当然是运动员的伤病。这也让我想到一个问题，我们总说比赛中一定要拼尽全力，但是拼尽全力就一定是最优的解决方式吗？如果这一球任翔宇没有拼尽全力去接，那么也不会导致腰伤复发，是不是就有可能夺得最终的冠军？

当然对于职业球员来说，他们所接受的训练就是每一分都必须去拼，因为最后的胜负差距可能也就在一两分之间。不能因为受伤就放弃了接球，甚至有的时候还必须为了救球做出一些可能引起伤病的动作。如果这分放弃了那分也放弃了，最终很有可能也放弃了比赛的胜利。

但是对于业余球友来说，拼尽全力肯定不是最好的。以前我看一些年纪偏大的球友打球，总感觉他们不够积极。明明有些球就在手边，只要稍微够一够就能接到，但他们就是很轻易的放弃了。随后还会笑笑说，我的我的，年纪大了，身体跟不上了。以前我还会想，这样轻易放弃，技术如何才能进步？

但是现在随着自己年龄的增大，慢慢的理解了他们，才发现他们是有大智慧的人。业余球友打球不就是为了身体健康和开心吗？所以不要勉强自己。而想要提升技术的话，更需要注意身体状况。只有身体健康才能提高球技，一旦受伤就什么都没有了。所以在平时要注意改正自己的技术动作，更要在对抗的过程中量力而行。

这几年，身边越来越多的人受到伤病的侵扰。跟腱断裂、前交叉韧带撕裂，这些以前只在专业运动员身上出现的伤病也开始出现在身边的球友身上。受伤病困扰的往往都是一些技术水平还不错的球友，动作也比较专业。但是随着年龄的增长，身体素质开始下降，一些他们年轻时可以接到的球，现在往往也需要稍微努力一下才能接到。就在某一次他们认为可以再救一次球时，伤病找上了门。

所以对于业余球友来说，拼尽全力并不是最好的打球方式，可持续性打球才是我们所要追求的目标。希望大家都可以健康的享受羽毛球所带来的的快乐，远离伤病带来的痛苦。

最后也要夸一下飞丁组合，虽然他们赢得了冠军，但是并未庆祝，而是关心了任翔宇的伤势。他们心里也清楚，这次并非是靠自身的实力赢得了比赛，回去后他们肯定也会更加刻苦的练习。也希望任翔宇早日康复，任何组合继续冲击下一个冠军。