资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 这个动作好别扭啊，有没有林李教导我一下 ...
返回列表 发新帖
查看: 722|回复: 16

[新手入门] 这个动作好别扭啊，有没有林李教导我一下

[复制链接]
羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-5 11:30:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
就录了一点高远球视频，麻烦各位帮忙看看问题在哪怎么提升


来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
蛋沫
Ta的装备
发表于 2024-10-5 18:26:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有转体发力
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

蛋沫
Ta的装备
发表于 2024-10-5 18:26:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
蛋沫 发表于 2024-10-05 18:26
没有转体发力

抡大臂了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-5 18:27:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
蛋沫 发表于 2024-10-05 18:26
抡大臂了

还是不会怎么练习呢
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

3117
Ta的装备
发表于 2024-10-6 00:39:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
你试着从前面直接提起来往上举拍，会比现在好看点。
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-6 00:39:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
3117 发表于 2024-10-06 00:39
你试着从前面直接提起来往上举拍，会比现在好看点。

感谢感谢，还有其他地方要改善吗
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

蛋沫
Ta的装备
发表于 2024-10-6 09:56:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球爱好者666 发表于 2024-10-05 18:27
还是不会怎么练习呢

击球点太高了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

蛋沫
Ta的装备
发表于 2024-10-6 09:56:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球爱好者666 发表于 2024-10-05 18:27
还是不会怎么练习呢

高远球击球点不用那么高  用腰腹发力
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

潘小胖
Ta的装备
发表于 2024-10-6 11:35:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
从基础练习开始吧，多看看网上的基础视频教程，架拍，转体，内旋发力这几个核心要素多去感受下。
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-6 11:38:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
潘小胖 发表于 2024-10-06 11:35
从基础练习开始吧，多看看网上的基础视频教程，架拍，转体，内旋发力这几个核心要素多去感受下。

看了好多，感觉还是用不出来怎么办
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

潘小胖
Ta的装备
发表于 2024-10-6 12:46:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
那就从小动作开始练习，就是分解动作。比如面对墙面练习转正拍面。拿矿泉水瓶感受练习内旋发力。推荐微信视频号羽球小宋老师，很多基础训练课程和细节教程，看了会有收获的
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

蓬山
Ta的装备
发表于 2024-10-6 19:31:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
小臂要内旋
回复 赞一个

使用道具 举报

羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 12:33:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
蓬山 发表于 2024-10-06 19:31
小臂要内旋

我这不是内旋了吗
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

不爱运动
Ta的装备
发表于 2024-10-7 14:51:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
我因为正手发高球被教练刚说了：发高球别低头看球。楼主好像也有这个习惯
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 15:20:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
不爱运动 发表于 2024-10-07 14:51
我因为正手发高球被教练刚说了：发高球别低头看球。楼主好像也有这个习惯

感谢提醒
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

不爱运动
Ta的装备
发表于 2024-10-7 16:23:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球爱好者666 发表于 2024-10-07 15:20
感谢提醒

加油，身体素质看着挺好不愁练出来
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

羽毛球爱好者666
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-8 08:25:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
不爱运动 发表于 2024-10-07 16:23
加油，身体素质看着挺好不愁练出来

谢谢
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 11:27 , Processed in 0.042379 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表