求教林李们短发力究竟是个什么概念

我只是个路人 · 发表于 2024-10-5 12:42:42

是类似点杀那种动作小力量集中的感觉吗，还是说在一个动作发力区间中有效行程短且快的概念？
本人最近打球发现一个发力动作如果提前做了效果反而没有球即来即做的效果好，我做动作架拍准备时间长了反而不会打了，要不是挥空就是泄力。在一个相对较短的反应时间回球成功率要高一些，这叫做短发力吗？

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仁者无敌咯 · 发表于 2024-10-5 20:50:02

就是减小引拍，提升隐蔽性和动作完成的速度。
至于用不同动作或者挥空或者卸力，那是因为没有掌握好击球时机而已，改动作都是需要调整的

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wanglin406 · 发表于 2024-10-5 21:29:14

打个比方：
目标是跑步速度快，那么跑200米就不是个好的思路，你的能量就浪费在路上的阻力上了
同样的跑20米也不是个好的思路，你的爆发力不足以在这么短的距离加速到最高速

也许50米是个不错的选择
尤其是现在装备轻量化，这个发力距离在缩短, 于是有了这个短发力的理念。以前也有人试过，但那时候装备重，没能成为主流

本帖最后由 wanglin406 于 2024-10-6 01:16 编辑

3117 · 发表于 2024-10-6 00:36:22

成功率不等同于爆发力，能打着球不等同于能控制球。

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kalla · 发表于 2024-10-6 20:32:25

描述不出来的，这种技术只能慢慢磨，光说也是理解不了

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马一凡 · 发表于 2024-10-6 21:06:57

看下初中物理的初速度，希望对你有帮忙

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