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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 打球紧张怎么办
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查看: 7821|回复: 34

打球紧张怎么办

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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 19:19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
林李们，我不知道为什么，每次打球的时候都会紧张，导致步伐都是乱的，看着就像个小白，求解决办法
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NanKe
Ta的装备
发表于 2024-10-7 19:22:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
多打或者跟比自己水平低的打打
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 19:23:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
NanKe 发表于 2024-10-07 19:22
多打或者跟比自己水平低的打打

不管水平高低都会，打的越来越菜
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扎卡
Ta的装备
发表于 2024-10-7 19:32:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
换成熟悉的对手试一试
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 19:32:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
扎卡 发表于 2024-10-07 19:32
换成熟悉的对手试一试

ok，之后去学校试试
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 19:33:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
我们学校的场地真的一坨，导致施展不开，真的无语，三个场几十人用
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阿周三十了
Ta的装备
发表于 2024-10-7 19:58:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
不计分
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餃給我處理
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-10-7 20:08:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 20:24:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
阿周三十了 发表于 2024-10-07 19:58
不计分

哥们懂我
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 20:24:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
餃給我處理 发表于 2024-10-07 20:08
心态其实也可能是实力认知问题，

我知道自己很菜
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潘小胖
Ta的装备
发表于 2024-10-7 20:36:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
放松心态，打球是为了锻炼而已，不要想太多就行
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 21:18:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
潘小胖 发表于 2024-10-07 20:36
放松心态，打球是为了锻炼而已，不要想太多就行

ok
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ChangeKing
Ta的装备
发表于 2024-10-7 21:22:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能还是打的少 手太紧 失误多 手更紧 失误更多
所以多打
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-7 21:43:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
ChangeKing 发表于 2024-10-07 21:22
可能还是打的少 手太紧 失误多 手更紧 失误更多
所以多打

可能是吧，平常能打球的时间比较少
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零君
Ta的装备
发表于 2024-10-7 23:52:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
对自身实力的不自信，多打
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supersuperlee
Ta的装备
发表于 2024-10-8 00:12:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是，不计分就怎么打怎么用，一计分就怕失误怕丢分导致畏手畏脚的，放松不了
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咕哒子
Ta的装备
发表于 2024-10-8 00:45:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
多适应比赛的感觉吧，打多了就习惯了
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-10-8 05:49:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
因为经验少，身体和大脑对这种场景的不适应。
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ChangeKing
Ta的装备
发表于 2024-10-8 05:56:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
奔梦前行 发表于 2024-10-07 21:43
可能是吧，平常能打球的时间比较少

那就别着急 慢慢来
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-8 06:19:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
ChangeKing 发表于 2024-10-08 05:56
那就别着急 慢慢来

好的
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