请各位老师看一下这动作还有救吗

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 08:02:50

打野球十几年了，以前还自感可以但最近拍视频一看各种动作巨丑无比，这种野球路出身动作还有改正余地吗？

餃給我處理 · 发表于 2024-10-8 08:28:29

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-8 08:37:47

挥拍你为了做收拍动作，把整个动作变成甩了。

抽墙离墙那么远，你体会不到抽墙那种动作小，发力短促的效果

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 09:01:24

餃給我處理发表于 2024-10-08 08:28
可以改，从头学，就看你乐不乐意

是钱包不愿意，深圳一对二教练要400一次课，上三十次就要一万多了，舍不得烧这钱

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 09:02:56

可愛小惡魔发表于 2024-10-08 08:37
挥拍你为了做收拍动作，把整个动作变成甩了。

抽墙离墙那么远，你体会不到抽墙那种动作小，发力短促的效果

我觉得是击球点不够高有点掉肘了，水平有限离墙近反应不过来

餃給我處理 · 发表于 2024-10-8 09:15:15

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

weiwei2001 · 发表于 2024-10-8 09:22:50

掉肘，甩臂

反手一拍出界 · 发表于 2024-10-8 09:23:25

改动作肯定是烧教练的，长时间矫正练
也有花小钱办大事儿的法，就是买网课。然后看自己悟性

Chuwe1 · 发表于 2024-10-8 10:07:59

都打了十几年了也没受伤你改它干嘛？又不是要参加国际比赛，就打打野球娱乐娱乐，开心最重要。

看侃 · 发表于 2024-10-8 10:21:08

我也打了十几年，一直在改动作。身边那些年纪偏大、跑动偏慢、但技战术效果好的，是我重点观摩学习的榜样

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2024-10-8 10:30:34

抽墙，可以再往上点握拍，握到杆和手柄连接处

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 11:08:21

餃給我處理发表于 2024-10-08 09:15
手上动作可以网上自学以及成人班教练微调，线下打打基础的多球就行了，大班十人班左右都可以。最主要问题是你这个发力方式，很伤肩。

感谢指导，十几年野球路不好改正，肩膀还好，主要是腰和膝盖受伤

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 11:10:56

反手一拍出界发表于 2024-10-08 09:23
改动作肯定是烧教练的，长时间矫正练
也有花小钱办大事儿的法，就是买网课。然后看自己悟性

感谢指导! 网上视频一看就会一练就废，教练又烧不起，十几年野球还怕烧了没用

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 11:11:56

看侃发表于 2024-10-08 10:21
我也打了十几年，一直在改动作。身边那些年纪偏大、跑动偏慢、但技战术效果好的，是我重点观摩学习的榜样

感谢指导! 向你学习多观磨努力改正

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 11:14:48

Chuwe1 发表于 2024-10-08 10:07
都打了十几年了也没受伤你改它干嘛？又不是要参加国际比赛，就打打野球娱乐娱乐，开心最重要。

喜欢杀球，见高就杀，还是伤比较多，每次打完球腰都直不起来，膝盖有时也疼，羽毛球还是比较伤身，但又戒不了，只能痛并快乐着

lingxiongjin · 发表于 2024-10-8 11:15:04

爱喝貓的咖啡发表于 2024-10-08 10:30
抽墙  ，可以再往上点握拍，握到杆和手柄连接处

感谢指导!

你好我是新来的 · 发表于 2024-10-8 11:40:08

可以了

黄丹泽 · 发表于 2024-10-8 14:18:40

网上一步一步学

绿洲之心 · 发表于 2024-10-8 18:43:44

Chuwe1 发表于 2024-10-08 10:07
都打了十几年了也没受伤你改它干嘛？又不是要参加国际比赛，就打打野球娱乐娱乐，开心最重要。

在理图个乐

球圣渡边航贵 · 发表于 2024-10-8 22:58:11

持拍手臂别夹着打开会好看一点，大体不用改

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

餃給我處理餃給我處理当前离线积分 589 经验精华金币注册时间 2024-5-17 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	2楼发表于 2024-10-8 08:28:29 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持 4 反对 0 使用道具举报

餃給我處理餃給我處理当前离线积分 589 经验精华金币注册时间 2024-5-17 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	6楼发表于 2024-10-8 09:15:15 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持 1 反对 0 使用道具举报

社区公告 /1