陷入困境

hute

打了一年了，目前感觉应该有中羽3级的样子。
拍子也打了好多，100zz，99p，1000z，nf800，nf800lt，ns9900，黑龙牙，龙二，黑金隼，极音速，100x，亮剑11，mx80，战九，战八3u，70i，小钢炮。现在手上留了100zz，断了修复的1000z，nf809，ns9900，极音速，黑龙牙，亮剑11，断了修复的战九。
现在打球感觉越来越菜，状态飘忽不定，打不动手上的拍子的感觉，有必要够入些中杆软点的拍吗？想着入ws72，水之呼吸，柳丁700，这些中端拍打打，配不上高端拍了。
打法以拉吊突击为主，速度型选手，缺少一拍杀死的能力同水平的选手。
球鞋穿过65z3，970nl新色，波力乌缺，9200td，感觉还是65z3更舒服更适合的感觉，我是小体重选手，差不多110这样。
打球打得都开始厌倦了，该怎么样才能进步啊，换装备？还是请教练？还是找人练球？还是再多打打？

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hute

主要打双打，男双，混双都打，偶尔打打单打

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张攸之

太杂了，真的，拍太杂了，我光打88D和100X都觉得手感不同不兼容，个人风格就只喜欢打88D这种打感扎实的，单打双打都用88D，不是不同的项目用不同的拍，而是不同的项目用不同的打法，进入平台期想要再进一步，那还是要请教练，像我这种混迹各种俱乐部谁都来打三局的就完全不会再想进步了，看你心态或者叫野心

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hute

张攸之 发表于 2024-10-14 12:50
太杂了，真的，拍太杂了，我光打88D和100X都觉得手感不同不兼容，个人风格就只喜欢打88D这种打感扎实的，单打双打都用88D，不是不同的项目用不同的拍，而是不同的项目用不同的打法，进入平台期想要再进一步，那还是要请教练，像我这种混迹各种俱乐部谁都来打三局的就完全不会再想进步了，看你心态或者叫野心

想要找适合自己的，就各种都打了，现在遇到强度局基本都是掏极音速或者nf800出来打

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长赞

平时双打主力亮剑113U速度平衡拍感觉很好上手，打不动那真的要练了

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张攸之

那就板上钉钉了，有点强度的，你的“进攻”拍，根本出不去你想要的球，还是要速度快连贯快的拍去打，听我一句劝，那么多人买100zz没几个能真正打得动它，包括现在最新款的88dp，我就打过一次我就觉得我配不上它，找到合适的球拍，再找个教练纠错，真需要沉淀一下的

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王逍遥

归根到底能力是核心竞争力，拍子只是锦上添花。
看到那么多拍子，我人都麻了。
有这时间，不如多练球，练力量，练核心，练心肺。
羽毛球业余爱好者，归根到底，根本还是练，做死的练。
试图把能力提高寄托于装备，无疑是荒诞无稽之举。

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小蝎

推销一下我的帖子。

https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3394969&themecolor=478e87&circle_id=111

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餃給我處理

练发力，系统训练过正手发力，才有驱动中杆的最低门槛。

4u平衡慢慢练基本功就行了。协调性不差随便找网上教程都能练。协调性差实在没办法，找私教掰吧。

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餃給我處理

餃給我處理 发表于 2024-10-14 14:27
练发力，系统训练过正手发力，才有驱动中杆的最低门槛。

4u平衡慢慢练基本功就行了。协调性不差随便找网上教程都能练。协调性差实在没办法，找私教掰吧。

打的时候问问自己，有立腕吗，够贴球吗，有鞭甩吗，有卸力吗，在鞭甩基础上能不能做到闪动发力。随便拍俩自己打球视频，前进动力就来了

羽毛球的核心框架就在那里，可以明确的告诉你，你的动作不好看，出球效果不够，基本就是动作错误

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餃給我處理

餃給我處理 发表于 2024-10-14 14:31
打的时候问问自己，有立腕吗，够贴球吗，有鞭甩吗，有卸力吗，在鞭甩基础上能不能做到闪动发力。随便拍俩自己打球视频，前进动力就来了

羽毛球的核心框架就在那里，可以明确的告诉你，你的动作不好看，出球效果不够，基本就是动作错误

而且你主双，说点不好听的你的技术训练成本，脚步步伐训练，比业余单打成本低多了实在打不顺心就摸鱼呗

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皮特盖

再多打打，业余发力最重要，其次是步法，拍子够用了，你手里不乏好拍，如果技术不行，再好的拍也驾驭不了，可以试试相对软一点的，70i就不硬，不过拍子软硬都需要技术，不一定就是越软越好打，有些人只能打硬拍，驾驭不了软拍。

天将晓辰

想要进步快，找教练专门训练最有用，自己瞎练可能会越练越瞎（可能）。。。换装备是没什么用的，健将拿均衡之刃一般球馆也基本没对手。。。

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doshixin

三把足以！其余用来上课不是更好吗？

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