有大佬指点一下杀球吗

公冶长 · 发表于 2024-10-15 00:30:57

麻烦看看

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青松104 · 发表于 2024-10-15 15:00:23

这个杀球水平已经很高了，转髋再加一点上去还要好。

公冶长 · 发表于 2024-10-15 16:53:18

青松104 发表于 2024-10-15 15:00
这个杀球水平已经很高了，转髋再加一点上去还要好。

感觉肘的位置不太对诶

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火火龙 · 发表于 2024-10-16 08:32:44

前半程很好，后半程转身不足？看着甚至像收力了

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公冶长 · 发表于 2024-10-16 11:20:16

火火龙发表于 2024-10-16 08:32
前半程很好，后半程转身不足？看着甚至像收力了

故意不转体的，收力有点不太懂诶。因为之前一直是肩顶到身体前方了才开始内旋，想着能不能改一下的，然后就变成现在这种奇怪的发力了，就是那种力发不出来的感觉，球速很慢一点不重

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BloodSquare · 发表于 2024-10-16 23:00:25

跳晚了

火火龙 · 发表于 2024-10-17 09:50:33

公冶长发表于 2024-10-16 11:20
故意不转体的，收力有点不太懂诶。因为之前一直是肩顶到身体前方了才开始内旋，想着能不能改一下的，然后就变成现在这种奇怪的发力了，就是那种力发不出来的感觉，球速很慢一点不重

截两张图。第一张空中姿态已经做的很足，所以我说前半程很好。第二张是击球出去瞬间，看着像不像力散了的体态？所以我说像收力
从第一张的姿态开始，肘不动，通过转体摆正，肩会跟着摆正，这时肘就正了，然后开始甩动小臂去击球。
不转正击球力量肯定是没法发完的，而且快节奏的时候重心回不来也是一个弊端。当然，人体结构因人而异，如果这是你不受伤的转体极限，那就停在这个角度。
转体是先转髋，所以一楼说要多点转髋。

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