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风见惜惜子 发表于 2024-10-19 21:30 先说好我不会跳杀，我觉得你的脚杀完球可以向前踢一下，连贯加借力都会好一点
王二一 发表于 2024-10-20 07:54 是有怎么一说
可愛小惡魔 发表于 2024-10-20 17:40 我的建议，就是你不要学林丹的动作。你学林丹的不架拍起跳，但你却没林丹的空间感，结果就是，你的挥拍时机不对，变成用身体去迁就击球点，最后就是动作难看不说，出手还不稳定，还有点像甩臂。还有，你这样的落地方式，左脚负担很大，身体重心又不好控制，还不好连贯。
watsonchan 发表于 2024-10-20 18:00 动作什么的.先不说.... 但就片中的看来...你起跳过早了...没能抓住球的最佳杀球点...应该是在你起跳点的前半步位置... 结果你实际打的那个点.球是明显下来了...你才把球打到...
王二一 发表于 2024-10-21 08:18 那按照你说的，大概意思就是击球点跟起跳时机不对。再去改改
可愛小惡魔 发表于 2024-10-21 08:27 不单纯击球点和起跳时机，你的动作本身就有问题
大眼镜小眼睛 发表于 2024-10-21 09:09 作为业余选手 这种身体素质 腾空高度和杀球效果已经算是很不错了。 我觉得有空可以练点别的了。
飞鱼没翅膀 发表于 2024-10-21 11:06 能杀得出来，其实也没有什么问题，只不过比较吃身体罢了，长久下来肩肘腰膝的压力会累积，最好合适放松，以及规律性的力量锻炼来保持。体能下降时小心肩峰。平常打如果不是太需要，稍微减少一点高点强攻，对身体关节肌肉的损耗会少一点，纯为健康考虑，哈哈，过来人的小建议。 从动作上，因为腰腹后拉再发拉回来的过程不够，视频里主要还是依靠右肩臂的力量压着强杀，所以左手往中间收的多，这只是跟发力方式有关。击球点的问题应该不是太大，实战很多时候就是迎头抓这一拍。传统拉开杀，其实在腰腹充分后拉的时候一样是要抬肘高一些，这样发力行程长，另外拿的点可以更高，下压更尖，杀完手臂更好顺下来缓冲。看实战需要和习惯打法啦。 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-10-21 11:24 编辑
王二一 发表于 2024-10-21 11:29 那总结一下就是，我左手应该再往左拉，带动腰腹向前发力，并且肘需要再架的高一点。 对吗？
飞鱼没翅膀 发表于 2024-10-21 11:37 发力的方式不同，使得对应的动作框架不同，在实战中都会用到。我说的这种，是腰腹要完整后拉反弓再拉回来，同时肘要架的高些，可以更好地用到核心力量，我觉得可以去看看比如李俊慧的高点杀，他的动作比较明显舒展。 你视频里的发力，实战多用在抓点没有那么高过来的平高半高球的球头，其实我也经常用到。只是这种发力对关节肌肉的压力会比较大。你现在会绷太紧一些，等更熟练自如了，核心控制更强，应该会更好些。 个人见解，仅供参考。 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-10-21 11:44 编辑
罐装冰块ξ 发表于 2024-10-23 15:32 基本功都没有去学跳杀 有什么用 稀烂
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发表于 2024-10-19 21:30:20
按发力来说我是这么理解
