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[新手入门] 求助求助!请问这个高远抡大臂了吗

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 楼主| 发表于 昨天 12:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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 楼主| 发表于 昨天 12:56 来自中羽APP | 只看该作者
剩下两拍 看黑衣

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3
发表于 昨天 13:29 来自中羽APP | 只看该作者
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4
发表于 昨天 14:02 | 只看该作者
基本上没抡
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5
发表于 昨天 14:56 来自中羽APP | 只看该作者
其实高远不是完全不能抡,它只是你不要只抡大臂
你的转体还可以提升一些,肘低了,击球点也低了,不利于一致性
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6
发表于 昨天 15:35 | 只看该作者
蹬地、拧腰、、击球发完力后,右脚惯性顺势向前回中,任何时候要养成习惯,特别是业余级别球员,没有回中意识很吃亏的,,不要看那些顶级专业的,他们回中很慢,甚至不回中,是故意的战术,引诱对方向某个地方回球,,比方说林丹早中期,反手后场故意留空档太大,对方放一个反手后场试试?外号“头顶反手后场禁飞”不是白叫的,,还有金庭,我注意到他大多数时间站位在中后场,就是故意留出前场空档,希望对方放网前,金庭的优势在前场,,
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7
发表于 昨天 17:42 | 只看该作者
略微苍蝇拍,会导致侧身不够和旋腕不足
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8
发表于 昨天 20:27 来自中羽APP | 只看该作者
一点点 在正常范围
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