进阶

小船着火 · 发表于 2024-10-23 11:35:05

各位林李们，女生自学羽毛球一年，架拍和后场步伐还不够好，想报个十节课班提高球技，有必要吗

能量溢出 · 发表于 2024-10-23 11:48:17

这不看你自己想打成什么样吗？

巭孬君莫笑 · 发表于 2024-10-23 12:19:50

练球比不练球好，报课（班）比不报好

盗香 · 发表于 2024-10-23 13:11:42

那得看你想达到什么程度

圣念 · 发表于 2024-10-23 13:54:28

看自己了

小船着火 · 发表于 2024-10-23 14:07:49

盗香发表于 2024-10-23 13:11
那得看你想达到什么程度

十节课能提高吗

一支苏打水 · 发表于 2024-10-23 15:46:46

有钱哪个阶段都可以报，没钱哪个阶段都不建议报，能不能教好纯看教练水平

青松104 · 发表于 2024-10-23 15:50:54

有必要

HZzzxX · 发表于 2024-10-23 16:49:55

十节课只针对架拍和后场步伐肯定能提高啊

盗香 · 发表于 2024-10-23 16:51:05

小船着火发表于 2024-10-23 14:07
十节课能提高吗

能纠正个挥拍或者把抽球发力打顺吧

yedihh · 发表于 2024-10-23 17:39:21

多跑步伐，去运动场练练并步，亲测有效

doshixin · 发表于 2024-10-23 19:14:00

没必要。
找个合适的小伙伴陪你练20小时就可以了。
只要知道自己的问题就，针对性练习就好了。反正报班也是练这些东西。

伤风雾天孤月狂 · 发表于 2024-10-23 23:58:08

难说

侯哥哥 · 发表于 2024-10-24 08:49:09

没人教你打就有必要

君子以自昭明德 · 发表于 2024-10-24 14:15:33

有必要，报个班框架会好一些，发力也会比较正确。报班并不是智商税

中弦月 · 发表于 2024-10-24 14:23:16

烧教练比烧装备好

海之蓝666 · 发表于 2024-10-24 14:26:54

有钱就请教练，没钱就自己对照视频练

新新手 · 发表于 2024-10-24 15:15:29

感觉10节课可能不够，架拍好学，但是后场步伐这玩意是真的不好搞，毕竟是从前场退到后场

gly0617 · 发表于 2024-10-24 15:41:52

10节课主要练高远球，一周上一节课，结合每天在家练习半小时高远球挥拍动作，上课的时候教练再纠正挥拍动作，有效果。

gly0617 · 发表于 2024-10-24 15:42:31

在哪个城市啊，一起练球吗？

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