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双打接发问题请教?

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 楼主| 发表于 2024-10-23 17:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
双打接发球,站位发球线近半米,因站位比较靠后,所以注意力都放在对方发小球上,但是有时对方来个不用后退直接伸拍能挡的平高球,因速度快,经常碰框或漏球,是反应慢的原因吗,有没有什么应对方法,谢谢
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发表于 2024-10-23 17:31:51 | 显示全部楼层
最大的可能是准备不足。
你站好之后,不改变接发姿势的情况下,预想对面有近、远、平、后几种球过来,你准备如何应对?
这时候,你的重心、举拍的高度、拍面方向,左手位置,握拍位置,这些都是准备过程中需要抠的细节。包括对方偷后场你退的步伐等等。
一个姿势,把这几种球的应对都兼顾到,你会发现好多环节和细节都要推敲,七七八八的都搞一搞,一般情况够用了。
再高级些,就需要练核心了,肌肉的反应速度是可以通过训练来提高的。
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发表于 2024-10-23 23:23:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
视线平齐网口,重心往下压低,拍子举过头顶,对称脚在前,脚尖大致指向一点钟方向,同向脚在后,脚尖大致指向2.3点钟方向
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发表于 2024-10-25 16:26:34 | 显示全部楼层
没办法,水平差,需要练。成年人2个脚掌的长度站位就可以了。
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