关于小臂内旋发力

React · 发表于 2024-10-26 23:22:02

有大佬看看我这个发力和内旋有什么问题吗

(°ー°〃) · 发表于 2024-10-27 00:26:08

腰腹带动少了。大臂不是自己发力顶肘的，是蹬转、转髋，腰腹带动着转过来的，可以看看刘辉教练的正手发力视频。

BloodSquare · 发表于 2024-10-27 01:22:20

你要忘掉内旋。正确的握拍、架拍、倒拍、引拍、最后握紧击球就行，内旋是自然产生的结果。

React · 发表于 2024-10-27 09:07:26

(°ー°〃) 发表于 2024-10-27 00:26
腰腹带动少了。大臂不是自己发力顶肘的，是蹬转、转髋，腰腹带动着转过来的，可以看看刘辉教练的正手发力视频。

ok谢谢

React · 发表于 2024-10-27 09:07:36

BloodSquare 发表于 2024-10-27 01:22
你要忘掉内旋。正确的握拍、架拍、倒拍、引拍、最后握紧击球就行，内旋是自然产生的结果。

谢谢大佬

盗香 · 发表于 2024-10-27 12:32:03

你这整个击球过程拍面就没有正过啊

小係翱霄 · 发表于 2024-10-27 19:24:45

太靠近身体了，挥拍很难受的。而且楼上也说排面不正

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-27 21:04:15

手肘超过身体就是最大的问题，更别说你脚上的问题

lijin5678 · 发表于 2024-10-27 23:13:01

过了击球点拍面还没有正；侧身时怎么右脚向前迈？核心力量完全无法传递上来。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 关于小臂内旋发力