鞭打发力为什么这么难

康德

顾名思义，鞭打发力就是得像鞭子。但很少有人思考的一个问题是，一般的鞭子，它是一个同质均匀的软体，所以力的传递是丝滑的。
如果将一段麻绳，一段木棍，一段丝带，一根铁丝连接起来，当鞭子来挥，那能打出正常的鞭打效果吗？显然是非常困难的，甚至是不可能的。因为这些组成部分的固有频率不同，无法形成波动。
其实人体也有类似的问题，腰，肩关节，大臂，肘关节，小臂，腕关节，手掌，手指，这些组成部分要协调一致频率是非常困难的，尤其是半路出家的成年人。这个频率最终还要与拍子的固有频率一致。
由此可以得出很多结论，可以加深理论认识。
一，为什么童子功厉害。小孩的身体是软的，骨头也是软的，所以协调频率相对容易很多。
二，羽毛球水平高的，柔韧性一定好。
三，如果是半路出家的，要打到高水平是非常困难的，在正确的基础上，也需要大量的练习，把身体各部分的频率协调一致。
四，业余的要击败童子功，一般都是依靠积极的跑动和顽强的防守。
五，业余的球速只能接近专业的，很难达到。
六，业余的为什么不宜打中杆硬的拍子，因为你的频率很难与拍子的固有频率协调。还有磅数的问题也是如此。

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wanglin406

是的


所以各环节要匹配
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... &tid=3200335&extra=


不同领域叫法不一样，电学里面叫阻抗，光学里面叫折射率
一个说法是，波动在介质的传递过程中，波速最好是一致的，否则（有波速变化）就有反射
僵硬的肢体就是更硬，或者说波速更快的区域

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帮顶

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天空的风影

很多人练发力只看力不看协调就出问题

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越想发力越发不了力吗，先把动作整协调

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doshixin

成人先学正手抽球体会鞭打发力，再学高远就容易了。

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lijin5678

学习学习

皮特盖

比喻的不错，不同材质连成的鞭子肯定难甩，成人也一样，所以高远球要多打，艺无止境，通过大量正确练习，把各个环节协调好，业余高远过关的其实并不多，因此发力过关的也不多，都忙着上场比划去了，旁边看着都累，发力不对，打的都是笨球，纯蛮力。

高空俯冲

没人考虑过手指力量，尤其是握力的练习吗？

我的体会是，手指力量不足，瞬间发力时是打不出最理想的那种鞭打爆发力的

太子长琴

高空俯冲 发表于 2024-10-30 08:22
没人考虑过手指力量，尤其是握力的练习吗？

我的体会是，手指力量不足，瞬间发力时是打不出最理想的那种 ...

确实是的，手指也要练习

8221328

高空俯冲 发表于 2024-10-30 08:22
没人考虑过手指力量，尤其是握力的练习吗？

我的体会是，手指力量不足，瞬间发力时是打不出最理想的那种 ...

手指是最后的，主要还是先前面弄好。前面不好，只关注这里。动作就没啥观赏性。

易僉

这个真的要靠悟，发力的感觉只有自己找到了，才能体会，外人怎么教都难

飞鱼没翅膀

可愛小惡魔

有训练方法，跟着方法练可以很快领悟，但同时，你得有时间，还得有人给你喂球

仁者无敌咯

不难吧，找到方法后学的很快的

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xinshoucainiao

发力还得放松，这理解起来，本身就是个矛盾，所以难

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爱羽999

别这样想问题，这只是个比喻，不是技术描述。
用这样的比喻来指导训练，不如在家扔羽毛球，扔一个月，每天100-500个，什么都明白了。

Hydrogen3

仁者无敌咯 发表于 2024-10-30 13:34
不难吧，找到方法后学的很快的

什么方法

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仁者无敌咯

Hydrogen3 发表于 2025-02-28 22:52
什么方法

可以看看顶级球员的慢动作挥拍视频，身体的每一个细节都可以尝试模仿。
还有就是配合扔球训练

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