大神们求发力动作建议（对面白色短裤是我）

暮雨归 · 发表于 2024-11-5 01:24:28

帮我看一下动作谢谢

陆挺 · 发表于 2024-11-6 09:53:40

看视频里，挥拍的发力段进行到一半就触球了，导致发力不充分，可以考虑更多的展开胸口，略多侧上半身，更早更靠身后就开始发力，让挥拍加速完整后触球

暮雨归 · 发表于 2024-11-24 21:05:36

陆挺发表于 2024-11-06 09:53
看视频里，挥拍的发力段进行到一半就触球了，导致发力不充分，可以考虑更多的展开胸口，略多侧上半身，更早更靠身后就开始发力，让挥拍加速完整后触球

谢谢

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