求指点

奂king · 发表于 2024-11-15 16:59:07

想知道怎么有效的打出短促小动作的高球速爆发力，调动对手，有那种框架的感觉。

奂king · 发表于 2024-11-15 17:02:55

也可以看看我两个月前发的一条，接受指点后受益匪浅

小清，我有糖喔 · 发表于 2024-11-15 17:07:31

你的身体太僵硬了，先改这一点，然后才能考虑小发力动作

仁者无敌咯 · 发表于 2024-11-15 17:14:22

总感觉挥拍的时候手腕姿态有点奇怪

奂king · 发表于 2024-11-15 17:16:58

小清，我有糖喔发表于 2024-11-15 17:07
你的身体太僵硬了，先改这一点，然后才能考虑小发力动作

是的，一直都说我这样。但我一想发力就改不了

就这样定型了

奂king · 发表于 2024-11-15 17:17:42

仁者无敌咯发表于 2024-11-15 17:14
总感觉挥拍的时候手腕姿态有点奇怪

手腕的倒拍不够科学吗

奂king · 发表于 2024-11-15 17:19:26

小清，我有糖喔发表于 2024-11-15 17:07
你的身体太僵硬了，先改这一点，然后才能考虑小发力动作

这也导致我很多球控制不了点，乱打

doshixin · 发表于 2024-11-15 18:17:02

跳绳呗！双摇三摇，跳多了，手腕爆发力自然就有了。

小清，我有糖喔 · 发表于 2024-11-16 15:44:58

奂king 发表于 2024-11-15 17:19
这也导致我很多球控制不了点，乱打

第一步是放平心态，享受击球的快感，在标准动作框架下打的自由一点，不是说每一拍球都要做出完美动作，毕竟传说中林丹架拍也会掉手肘

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