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songyan850725 发表于 2024-11-19 08:24 你刚好搞错了，食指是主要发力的一个手指，向前推送球拍必须要食指发力。
@.紫米面包 发表于 2024-11-19 08:51 李宇轩说食指没办法发力啊，你这样摁他他也使不上力啊，他就一个固定作用吧，推送不是虎口吗
songyan850725 发表于 2024-11-19 09:36 单一的任何一个手指都没法发力，需要其他手指配合，如果食指不发力你试试把食指竖起来看看能不能用上力杀球？发力击球握紧拍柄的时候后三指需要抓紧，食指肯定是需要发力推送的。
@.紫米面包 发表于 2024-11-19 09:48 食指最后扣住，其他四个手指先抓紧是不是呢
songyan850725 发表于 2024-11-19 09:58 个人觉得没有非常明显的先后顺序，发力握紧是一瞬间的事，你非要分个先后的话，我也不知道该怎么说。如果是慢动作拆解确实如你所说，食指肯定是最后参与推送和抓紧，实战中挥拍熟练了就是一瞬间。
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@.紫米面包 发表于 2024-11-19 10:02 最后这个状态对吗，但是我食指感受不到，反而虎口像锁住了一斑，我用虎口锁住拍柄，那这样对吗
songyan850725 发表于 2024-11-19 10:26 好好上课吧，初学不要研究这么细节的东西，你就想着发力要握紧就完事了，怎么能握的更紧就怎么握。
飞鱼没翅膀 发表于 2024-11-19 10:49 可以去看赵建华教学视频中高远球一课，有手指握拍和发力的解说。没有那个手指是完全不发力的，也只有把所有力量在击球瞬间有效统合起来，力量是最大的。
@.紫米面包 发表于 2024-11-19 10:56 明白，是不是食指跟随四指抓紧啊，听李雨轩说所有都学好了，还是不够快，没有爆发，我就该着重的了解放松 ...
飞鱼没翅膀 发表于 2024-11-19 11:00 先去看看视频，老赵是学院派的，技术动作都是最规范的。看明白了这些疑问自然就没有了。现在年轻球员的发力，尤其国外球员的发力方式跟原来学院派的会有不同。个人的经验是，把学院派的技术大概弄明白了，再去看比如李宇轩的教学，就更容易理解。
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