杀球爆发力这种的话还讲究点天赋吧？

情绪价值

我总是杀得很差劲！而且没杀几下身体累了，应该是肌肉太僵硬，内耗多！

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xiushiyu

学会控球 想要一拍死就别往对面手上杀

doshixin

呵呵，练的不够吧。
争取连杀10分钟，不休息。

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可愛小惡魔

说明你还没掌握技巧，哪怕没专门练力量，掌握技巧后杀出来的球也不会太差的

皮特盖

方式方法关系更大，正确发力是关键

阿周三十了

爆发力靠多练，理解靠天赋

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仁者无敌咯

对于个人来说，影响杀球质量的一般就几点，一个是动作技术，一个就是爆发力。
其中爆发力就由绝对力量，和肌肉收缩速度决定，这两个都是可以训练的

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llg7989

技术、身体缺一不可

情绪价值

仁者无敌咯 发表于 2024-11-26 00:27
对于个人来说，影响杀球质量的一般就几点，一个是动作技术，一个就是爆发力。
其中爆发力就由绝对力量，和肌肉收缩速度决定，这两个都是可以训练的

还是得请教教练？

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再睡一会@@

你总比国家队女选手爆发力好吧，但你杀球肯定不如国家队女选手，主要还是技巧

青松104

高阶的话爆发力需要天赋。一般的话，练一下会有点提高。

empirefi

任何一项技术都需要练才能达到一定水平，况且杀球是高阶技术，没大量的练习绝大多数人的杀球都不行。

情绪价值

再睡一会@@ 发表于 2024-11-26 10:09
你总比国家队女选手爆发力好吧，但你杀球肯定不如国家队女选手，主要还是技巧

但是很多五六年的童子功的杀球还在我们接受范围，没能杀下来产生很好的效果呢。国家队那些练了几十年，我们肯定没有那么多时间去练了！

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齐国平天下

再睡一会@@ 发表于 2024-11-26 10:09
你总比国家队女选手爆发力好吧，但你杀球肯定不如国家队女选手，主要还是技巧

第一个逗号的话不大认同啊。一般业余男的你跟国家队女的还真比不了哦

飞鱼没翅膀

你总比国家队女选手爆发力好吧
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没有实践最好不要随便下结论...  

再睡一会@@

齐国平天下 发表于 2024-11-26 14:26
第一个逗号的话不大认同啊。一般业余男的你跟国家队女的还真比不了哦

是我草率了

情绪价值

飞鱼没翅膀 发表于 2024-11-26 14:37
你总比国家队女选手爆发力好吧
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没有实践最好不要随便下结论...  

这个我觉得他说的有道理哦。正如他说的技巧性强能弥补爆发力不足，所以不好对比国家队女的究竟是技巧还是天赋。比较直观的可能是弹跳弹速，国家队整天练身体，但是弹跳弹速估计还不如上等天赋的野球男，因为这个就讲究爆发力。同理还有100米，这是爆发力的体现，技巧不如天赋，爆发力不强的再怎么练也比不上爆发力好的。

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仁者无敌咯

情绪价值 发表于 2024-11-26 09:34
还是得请教教练？

、动作技术可以请教练。肌肉力量就要自己练，比如说普通力量训练和爆发力训练

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有怀投笔

除了身高算天赋…其他都是缺练吧……

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