技术交流

！袁 · 发表于 2024-11-29 22:37:44

为什么挥拍时肘关节会非常痛，是不是没顶肘，那如果是没顶肘导致的，那如何改进？
想问下大家是多久形成挥拍的肌肉记忆的，怎么练，谢谢
本帖最后由！袁于 2024-11-29 23:22 编辑

鲲鹏举 · 发表于 2024-11-30 00:02:10

击球点拍个挥拍/打球视频，发中羽给大家看看动作有没有问题。

到处转 · 发表于 2024-11-30 17:13:41

如果不是以旋转小臂的方式发力，容易网球肘

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