手腕痛

？给个名好吗 · 发表于 2024-12-1 15:43:23

各位大佬，我前天打了几拍同学3u的vt80，又硬又重又沉，之后立马感受到手腕疼，现在还没好，请问现在还能打球吗？怎么恢复？

仁者无敌咯 · 发表于 2024-12-1 23:09:38

可以找省级三甲手外科或者运动医学科医生看看

？给个名好吗 · 发表于 2024-12-2 08:22:05

仁者无敌咯发表于 2024-12-01 23:09
可以找省级三甲手外科或者运动医学科医生看看

这么严重吗

海狗乔治 · 发表于 2024-12-2 08:55:54

关键还是要改动作

？给个名好吗 · 发表于 2024-12-2 09:18:09

海狗乔治发表于 2024-12-02 08:55
关键还是要改动作

没有压腕，我打3年了都没有过手腕受伤，是那把拍太暴力了

海狗乔治 · 发表于 2024-12-2 09:48:16

？给个名好吗发表于 2024-12-2 09:18
没有压腕，我打3年了都没有过手腕受伤，是那把拍太暴力了

不一定是你击球压腕，收拍的时候手腕没立住重拍的惯性也容易受伤，动作全程正确的话手腕不会受力的

？给个名好吗 · 发表于 2024-12-2 09:53:00

海狗乔治发表于 2024-12-02 09:48
不一定是你击球压腕，收拍的时候手腕没立住重拍的惯性也容易受伤，动作全程正确的话手腕不会受力的

原来是这样，谢谢哥

Chuwe1 · 发表于 2024-12-2 10:27:15

歇几天看看海疼不疼不就完事了

？给个名好吗 · 发表于 2024-12-2 13:57:11

Chuwe1 发表于 2024-12-02 10:27
歇几天看看海疼不疼不就完事了

好的哥

shjdnsn · 发表于 2024-12-18 13:42:30

这个站一周前刚刚有了点起色

羽球人家111 · 发表于 2024-12-19 22:52:43

VT80别说3U，就是4U的，有一次没热身，拿起就打，结果打完后，吃饭拿筷子都疼

，没休养，二三年才康复了，难搞

？给个名好吗 · 发表于 2024-12-21 01:06:19

羽球人家111 发表于 2024-12-19 22:52
VT80别说3U，就是4U的，有一次没热身，拿起就打，结果打完后，吃饭拿筷子都疼，没休养，二三年才康复了，难搞

才知道这拍这么暴力，现在不敢用这类拍了

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