高远球挥拍

林丹的石 · 发表于前天 09:39

各位林李指导一下下

可愛小惡魔 · 发表于前天 09:45

我建议，不要跳，不要动，先原做好动作，做慢点，感受一下力的从下往上传递。一味的追求快速挥拍没用的，挥拍最终是要形成正确的力传递链，而不是单纯追求挥得快。

青松104 · 发表于前天 11:01

挥拍挺好的

jfuvf · 发表于前天 11:40

可愛小惡魔发表于 2024-12-03 09:45
我建议，不要跳，不要动，先原做好动作，做慢点，感受一下力的从下往上传递。一味的追求快速挥拍没用的，挥拍最终是要形成正确的力传递链，而不是单纯追求挥得快。

有道理，但是看视频中感觉挥拍没挥正都是斜的

球大爷 · 发表于前天 14:17

大臂的行程太长了，看手肘的轨迹

飞鱼没翅膀 · 发表于前天 14:36

视频里的挥拍应该最多只能打出平高球，而且核心力量用得很少，大部分还是靠手臂。要高远是要引拍抬肘拉伸前顶往前上挥拍才行的，去找个教练或技术动作规范的业余高手教教，不是多难的动作，但是入门没掌握好成坏习惯了就不好改。

林丹的石 · 发表于前天 16:21

飞鱼没翅膀发表于 2024-12-03 14:36
视频里的挥拍应该最多只能打出平高球，而且核心力量用得很少，大部分还是靠手臂。要高远是要引拍抬肘拉伸前顶往前上挥拍才行的，去找个教练或技术动作规范的业余高手教教，不是多难的动作，但是入门没掌握好成坏习惯了就不好改。

这就是教练调整过的呀！

aimini871 · 发表于前天 16:58

林丹的石发表于 2024-12-3 16:21
这就是教练调整过的呀！

学了，学会了，掌握了，熟练了，这是4个档次，你再琢磨琢磨。

皮特盖 · 发表于昨天 02:36

青松104 发表于 2024-12-3 11:01
挥拍挺好的

瞎挥还好？

lijin5678 · 发表于昨天 04:52

这貌似杀球吧？不是高远球。

仁者无敌咯 · 发表于昨天 08:07

这个跳好像是单纯的跳起来，没有给挥拍提供到力量，因为时机不匹配

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 高远球挥拍