挥拍求大神指导

某人。

引拍感觉奇怪，看起来卡了一下，好像是因为架拍框架最后击球时又降下去了

卸力感觉也奇怪，但是不知道什么原因，不知从何下手从哪里改

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小清，我有糖喔

谁侧身大于90度啊你这都要把自己甩飞出去了，又不是打乒乓球。架拍也有问题，简单来说就是掉手肘，框架不稳，而且你也明确说了感觉到发力不顺。你可以试一下换成安赛龙的高架拍，或者换回最基础的动作

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小清，我有糖喔

小清，我有糖喔 发表于 2024-12-12 08:32
谁侧身大于90度啊你这都要把自己甩飞出去了，又不是打乒乓球。架拍也有问题，简单来说就是掉手肘，框架不稳，而且你也明确说了感觉到发力不顺。你可以试一下换成安赛龙的高架拍，或者换回最基础的动作

重心也有问题，如果说你这是全力重杀，似乎你杀出来的效果……如果就是个正常下压，那还是要把重心从后向前的转换做出来

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某人。

小清，我有糖喔 发表于 2024-12-12 08:32
谁侧身大于90度啊你这都要把自己甩飞出去了，又不是打乒乓球。架拍也有问题，简单来说就是掉手肘，框架不稳，而且你也明确说了感觉到发力不顺。你可以试一下换成安赛龙的高架拍，或者换回最基础的动作

8十分感谢

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小清，我有糖喔

某人。 发表于 2024-12-12 09:17
8十分感谢

架拍都是小问题，毕竟你能把力发出去，只是收不住。我感觉你最大的问题还是重心。比如我截的那个图，很明显你的腿是前弓，但是身体后仰，你的重心已经倒向后面了，自然会感觉很别扭。这种情况一般出现在大被动的时候，但是我看对面也就只是一个简单的正手发高远，高度和弧度也是够的，不应该存在接发球直接被动的情况。所以我认为，你的问题主要还是步法和重心调控，要么是跑不到位，要么是把错误的击球点记的太牢。

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小清，我有糖喔

某人。 发表于 2024-12-12 09:17
8十分感谢

最后给你一个小建议，既然是要录视频，建议你多录几段，多录几种出球。你这里就录了一段强行下压（还毫无速度和落点，给人家送到手上了），不够看啊

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仰视中

好像是刻意的内旋导致的。别去想内旋，只要拍面正击球就行。再就是，杀球是向前压重心。

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可愛小惡魔

原地都没做好，就双脚起跳，最后变成同侧发力。手肘又没固定好，掉肘变成甩肘发力。

天空的风影

感觉有大臂衔接段的问题

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飞影007

击球点好低呀

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roy555

是不是步伐有点问题

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玉宇炊烟

小清，我有糖喔 发表于 2024-12-12 10:33
架拍都是小问题，毕竟你能把力发出去，只是收不住。我感觉你最大的问题还是重心。比如我截的那个图，很明显你的腿是前弓，但是身体后仰，你的重心已经倒向后面了，自然会感觉很别扭。这种情况一般出现在大被动的时候，但是我看对面也就只是一个简单的正手发高远，高度和弧度也是够的，不应该存在接发球直接被动的情况。所以我认为，你的问题主要还是步法和重心调控，要么是跑不到位，要么是把错误的击球点记的太牢。

关于重心我的意见正好相反，因为脚步不到位重心一直靠前滞留，无法收腹发力，卸力动作无法自然完成，建议楼主原地练习头顶击球，收腹自然下压，而不是仅凭手臂下压

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小清，我有糖喔

玉宇炊烟 发表于 2024-12-15 00:06
关于重心我的意见正好相反，因为脚步不到位重心一直靠前滞留，无法收腹发力，卸力动作无法自然完成，建议楼主原地练习头顶击球，收腹自然下压，而不是仅凭手臂下压

我也提到了脚步的问题，不过我的意见是，练步伐需要厚积薄发，这个阶段的球友，贪一点，同时把手上动作抓紧练也可以

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玉宇炊烟

小清，我有糖喔 发表于 2024-12-15 16:26
我也提到了脚步的问题，不过我的意见是，练步伐需要厚积薄发，这个阶段的球友，贪一点，同时把手上动作抓紧练也可以

您的建议我是赞同的，我要给楼主的建议是，脚步是各种动作的基础，脚步不到位任何技术动作都很难完整完成。我又看了您的评论，我们当时评论时，可能没看仔细，我们的意见是基本一致的。

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