本人特别轻

龙羽狼 · 发表于 2024-12-13 21:33:59

刚入门。也就初一，大概70斤选什么羽毛球鞋？学校那个地面已经崴了多次了。

66664478 · 发表于 2024-12-13 21:38:29

70太轻了吧，建议增重

华师珠李宗伟 · 发表于 2024-12-13 21:39:59

我记得我那会好像也这个体重，现在173了刚好115

龙羽狼 · 发表于 2024-12-13 21:45:01

66664478 发表于 2024-12-13 21:38
70太轻了吧，建议增重

我一顿能炫一盆菜和饭。但像长铁一样，就是长不胖。

龙羽狼 · 发表于 2024-12-13 21:45:11

66664478 发表于 2024-12-13 21:38
70太轻了吧，建议增重

我还在生长期啊。

Mr.桃花园 · 发表于 2024-12-13 23:53:52

你多大啊 70斤...

66664478 · 发表于 2024-12-13 23:54:04

龙羽狼发表于 2024-12-13 21:45
我还在生长期啊。

多高啊，这个体重对抗扭没什么要求，就选个防滑的就行

鲲鹏举 · 发表于 2024-12-14 00:18:18

崴脚，不一定是鞋子的问题。步伐不对很容易崴脚。通常来说，最后一步蹬跨步，脚落地的时候，脚尖要指向羽毛球落点方向。脚尖稍微外撇，可以降低崴脚风险。

青松104 · 发表于 2024-12-14 08:15:49

羽毛球鞋只有价格的区分，300元的鞋已经很不错了的。
没有人的体重的区分。

gss0738111111 · 发表于 2024-12-14 13:04:32

我怀疑你上网和正手被动步法有大问题，而不是鞋的问题。

到处转 · 发表于 2024-12-14 13:59:18

鞋带绑好就行了。

欧皇先森 · 发表于 2024-12-14 14:25:42

跟鞋子没关系了，你这种就是要多练核心力量

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