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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 本人特别轻
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本人特别轻

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龙羽狼
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-12-13 21:33:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚入门。也就初一，大概70斤选什么羽毛球鞋？学校那个地面已经崴了多次了。
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66664478
Ta的装备
发表于 2024-12-13 21:38:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
70太轻了吧，建议增重
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华师珠李宗伟
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-12-13 21:39:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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龙羽狼
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-12-13 21:45:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
66664478 发表于 2024-12-13 21:38
70太轻了吧，建议增重

我一顿能炫一盆菜和饭。但像长铁一样，就是长不胖。
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龙羽狼
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-12-13 21:45:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
66664478 发表于 2024-12-13 21:38
70太轻了吧，建议增重

我还在生长期啊。
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Mr.桃花园
Ta的装备
发表于 2024-12-13 23:53:52 | 显示全部楼层
你多大啊 70斤...
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66664478
Ta的装备
发表于 2024-12-13 23:54:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
龙羽狼 发表于 2024-12-13 21:45
我还在生长期啊。

多高啊，这个体重对抗扭没什么要求，就选个防滑的就行
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鲲鹏举
Ta的装备
发表于 2024-12-14 00:18:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
崴脚，不一定是鞋子的问题。步伐不对很容易崴脚。通常来说，最后一步蹬跨步，脚落地的时候，脚尖要指向羽毛球落点方向。脚尖稍微外撇，可以降低崴脚风险。
mmexport1627437114253.jpg
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青松104
Ta的装备
发表于 2024-12-14 08:15:49 | 显示全部楼层
羽毛球鞋只有价格的区分，300元的鞋已经很不错了的。
没有人的体重的区分。
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gss0738111111
Ta的装备
发表于 2024-12-14 13:04:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
我怀疑你上网和正手被动步法有大问题，而不是鞋的问题。
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到处转
Ta的装备
发表于 2024-12-14 13:59:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
鞋带绑好就行了。
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欧皇先森
Ta的装备
发表于 2024-12-14 14:25:42 | 显示全部楼层
跟鞋子没关系了，你这种就是要多练核心力量
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