球球各位林李点评一下步伐跟动作不玻璃心贼听劝

smilewt · 发表于 2025-1-2 11:05:28

smilewt · 发表于 2025-1-2 11:11:13

真的很想进步球球你们看看

AY蓝莓冷 · 发表于 2025-1-2 11:17:38

身体素质蛮好的，好好练进步应该会很快。

起跳了但是点低，因为拍子太横着压下来，尽量击球的时候让拍子竖一点，这样点高。

还是起跳，力量有点散，所以没球速不快。起跳的过程中核心收紧，架拍稳住，感受传递和带动的感觉，发力会更实

smilewt · 发表于 2025-1-2 11:22:30

AY蓝莓冷发表于 2025-01-02 11:17
身体素质蛮好的，好好练进步应该会很快。

起跳了但是点低，因为拍子太横着压下来，尽量击球的时候让拍子竖一点，这样点高。

还是起跳，力量有点散，所以没球速不快。起跳的过程中核心收紧，架拍稳住，感受传递和带动的感觉，发力会更实

谢谢哥

orang1e · 发表于 2025-1-2 11:31:45

上钩了

总觉得拍面有点别扭，步伐好像还没有肌肉记忆

海狗乔治 · 发表于 2025-1-2 11:38:51

有点偏苍蝇拍

smilewt · 发表于 2025-1-2 11:45:08

海狗乔治发表于 2025-01-02 11:38
有点偏苍蝇拍

挥拍不对吗

皮特盖 · 发表于 2025-1-2 16:37:31

发力不对，无论是上手，还是低手，你看看你发球往上挑的那个动作，是把拍子平抬起来的，像端盘子，这种就是发力完全没入门，身体核心的力量根本没用到，就是胳膊劲儿

可愛小惡魔 · 发表于 2025-1-2 17:15:43

建议你重新看看挥拍击球和步法的视频，再对照着来改。

PS：发高远球的准备动作是错的

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