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关于架拍

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 楼主| 发表于 2025-1-10 10:50:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
野球打了很久以后发现新大陆,架拍确实很好发力,打球会更到位。但是在实战过程中因为速度很快来不及架拍,就散掉了,很明显感觉到比架拍不到位很多很多。。。。
求指点
发表于 2025-1-10 10:53:24 | 显示全部楼层
意识到了,就练到意识不到就行了
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发表于 2025-1-10 12:54:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
多练。一开始反应慢正常,多架拍训练形成习惯。
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发表于 2025-1-10 14:20:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍我改了半年多,抽球时,小臂打开还是不够
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