骶骨疼（中间以及偏右一点的位置疼）

双无君 · 发表于 2025-1-13 21:19:44

好奇怪，以前打完球从来没有过的事
今天打完回到家后感觉到骶骨疼，时而隐隐作痛、时而疼得厉害一点儿
请问各位有谁知道这是怎么回事吗？

仁者无敌咯 · 发表于 2025-1-13 23:50:17

我以前腰方肌紧张的时候，也会腰椎下半部分疼。用泡沫轴放松腰方肌之后就不怎么疼了

双无君 · 发表于 2025-1-14 19:37:11

仁者无敌咯发表于 2025-01-13 23:50
我以前腰方肌紧张的时候，也会腰椎下半部分疼。用泡沫轴放松腰方肌之后就不怎么疼了

但我貌似腰方肌不疼

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