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[新手入门] 哥哥姐姐们,可以帮我看看我的挥拍有问题吗?

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 楼主| 发表于 2025-1-14 02:02:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
欢迎批评指正

发表于 2025-1-14 08:34:42 | 显示全部楼层
同手同脚了,手应该比脚慢一点,身体转正带动手臂挥出去。
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发表于 2025-1-14 08:38:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球点先定位好
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 楼主| 发表于 2025-1-14 10:37:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-1-14 10:38:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
方枪枪 发表于 2025-01-14 08:34
同手同脚了,手应该比脚慢一点,身体转正带动手臂挥出去。

那发力是不是小臂主要发力,然后带动手腕
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