小臂胀痛

Asaya丶 · 发表于 2025-1-17 14:23:54

打完球这个位置会酸胀痛是什么原因求大佬指教

orang1e · 发表于 2025-1-17 14:39:52

劳累过度

Asaya丶 · 发表于 2025-1-17 15:05:03

orang1e 发表于 2025-01-17 14:39
劳累过度

没有发力问题就是单纯的劳累过度是吧

仁者无敌咯 · 发表于 2025-1-18 09:41:44

就普通肌肉酸痛

Asaya丶 · 发表于 2025-1-18 10:02:14

仁者无敌咯发表于 2025-01-18 09:41
就普通肌肉酸痛

okok感谢

红梦 · 发表于 2025-2-9 05:05:49

你是不是经常使用贴拍发力？

Asaya丶 · 发表于 2025-2-9 12:23:29

红梦发表于 2025-02-09 05:05
你是不是经常使用贴拍发力？

对，和这个有关系吗

红梦 · 发表于 2025-2-9 20:41:05

Asaya丶发表于 2025-02-09 12:23
对，和这个有关系吗

你买了个新手机，就喜欢不时掏出来看看。你学会贴拍发力，就喜欢每个球都贴拍发力击球。发力过多，肌肉劳累，小臂就痛了。不过没关系，休息几天就好了。贴拍发力的肌肉群就是在小臂。

空花杨 · 发表于 2025-2-9 23:57:10

拉伸一下

奇迹莓莓 · 发表于 2025-2-10 14:50:49

红梦发表于 2025-02-09 20:41
你买了个新手机，就喜欢不时掏出来看看。你学会贴拍发力，就喜欢每个球都贴拍发力击球。发力过多，肌肉劳累，小臂就痛了。不过没关系，休息几天就好了。贴拍发力的肌肉群就是在小臂。

好的谢谢

左手麒麟臂 · 发表于 2025-2-16 22:49:20

正常啊，按摩按摩就好了

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