高远

国人不识康扣

学了半年的高远，每次一大实战不是抡大臂就是切拍，看了好多视频还是纠正不过来咋办啊

来自苹果APP客户端

vutn

有条件请教练学学。

来自安卓APP客户端

国人不识康扣

vutn 发表于 2025-01-21 18:20
有条件请教练学学。

暑假请过，教练说我切拍

来自苹果APP客户端

IntimationX

这个教练在身边指导纠正会好很多，小臂记得内旋

liangzi417

找个教练，多练，形成肌肉记忆了再去打球再玩

来自安卓APP客户端

小心台阶丶

多练习纠正拍面动作 网上很多视频可以搜

来自苹果APP客户端

请饺给我处理

选择大于努力，刘辉，李宇轩，辰南，黄广益。多对镜子纠错，基层教练就那成人班的钱不要指望别人教你鞭甩。学不会也可以不走出舒适区，去打双打。

来自安卓APP客户端

国人不识康扣

请饺给我处理 发表于 2025-01-21 20:00
选择大于努力，刘辉，李宇轩，辰南，黄广益。多对镜子纠错，基层教练就那成人班的钱不要指望别人教你鞭甩。学不会也可以不走出舒适区，去打双打。

来自苹果APP客户端

仁者无敌咯

可以同时练练其他球啊，平抽杀球吊球，对这些球的理解会反哺到高远上的

来自安卓APP客户端

国人不识康扣

仁者无敌咯 发表于 2025-01-21 21:44
可以同时练练其他球啊，平抽杀球吊球，对这些球的理解会反哺到高远上的

高远球不应该是基础吗

来自苹果APP客户端

仁者无敌咯

国人不识康扣 发表于 2025-01-21 21:45
高远球不应该是基础吗

一直死磕也不一定能有太大的进步，反而练练其他球可以增强你对控球挥拍的理解，到时候高远可能会打得更好

来自安卓APP客户端

空.想.家

学了半年指的一直在上课还是学了10节就没学了到现在有半年了，这个学了要课后练挥拍的，我都是在家练了上万次稳定动作了才去打低强度场适应的，光靠上课一边上一边出去打球不太好

来自安卓APP客户端

皮特盖

不要东学一点西学一点，就看刘辉的就够，看透，真正看明白了，再模仿，开始不要用力，就6分力就够，直到掌握正确发力后再加力，切拍其实是拍面到达击球点时没有旋正，多练练就好了，关键还是要用正确动作去练。

doshixin

如果切拍，就多练吊球吧

来自苹果APP客户端

秋子-羽翼之屋

继续

来自安卓APP客户端

海狗乔治

挥拍挥的还不够可能，每天200下挥拍试试，我入门的时候每天至少200下挥拍坚持了3个月，才能保证主动高远不切拍不挥空

orang1e

年龄大了其实很难改得了

国人不识康扣

空.想.家 发表于 2025-01-22 00:13
学了半年指的一直在上课还是学了10节就没学了到现在有半年了，这个学了要课后练挥拍的，我都是在家练了上万次稳定动作了才去打低强度场适应的，光靠上课一边上一边出去打球不太好

来自苹果APP客户端

挑不动许多愁

多练，练的时候最好加上脚的回位，这样更贴近实战。其实练高远球跟实战，第一步是场上的姿态。练球我们是知道教练发什么球，我们是站着不动并且站得直直的去练的，实战其实是需要调整重心移动去击球并且打完还要有连贯下一拍的重心调整移动，这就是练的时候很到位实战却不行的原因。我看很多人都是打球跟练球一样站得直直的，在无球时候腿分不开，重心也不压。对手不是教练，对手是你哪里哪里难受打你哪里。

来自安卓APP客户端