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皮特盖 发表于 2025-1-22 21:01 会跳的,不用教,自己就会了,不会的,怎么教也教不会
仁者无敌咯 发表于 2025-01-23 00:10 跳起来身体扭转,然后再释放
皮特盖 发表于 2025-01-23 04:01 会跳的,不用教,自己就会了,不会的,怎么教也教不会
海狗乔治 发表于 2025-01-23 11:18 如果不是天天练的,球龄两年以下我建议你还是不要考虑,原地杀球练好再说,到了一定程度身体素质允许自然就会了,剩下就是扣细节末端提升了。强行练的话可能一段时间你击球点都找不明白,不是打杆就是平抽,实力可能会下降一个档次,这挫败感可不是一点半点。为什么我知道,因为我就是这么过来的 另外,说一点我自己的心得,双脚跳杀不用全力去跳,不要在意能跳多高,跳的高你只是点拿的更高杀的更尖,球的动能是一样的,如果全力去跳,力量容易传导不上来,球的动能就减少了,尖而不重没有必要。 还有就是双脚跳杀不需要侧身太多,我一开始跳杀的时候都是全侧身,在空中慌慌张张,出去的球都是尖而不重,威胁不怎么大,还不如原地直接钉地板。这点是我朋友提点我的,说我跳杀身子都没转正,我就琢磨是不是侧身太多,改成半侧身起跳之后果然改善很多,空中挥拍也没那么仓促了,滞空感也出来了。 本帖最后由 海狗乔治 于 2025-1-23 11:28 编辑
春孔 发表于 2025-1-23 14:43 半懂半不懂
春孔 发表于 2025-1-23 14:43 说的是我吗?
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