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[高级进阶] 动作

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 楼主| 发表于 2025-1-25 00:27:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,看看我的动作和发力需要改进的地方,可以锐评,对我有用的我都听,谢谢了



发表于 2025-1-25 10:56:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
准备的时候右脚有点太靠前了,感觉这样退的会慢一点,导致击球点靠后了,球有点压不下去,不过已经很好了
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发表于 2025-1-25 10:57:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
robert86 发表于 2025-01-25 10:56
准备的时候右脚有点太靠前了,感觉这样退的会慢一点,导致击球点靠后了,球有点压不下去,不过已经很好了

仔细看了一下,击球点也还好不算靠后
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 楼主| 发表于 2025-1-25 13:03:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
robert86 发表于 2025-01-25 10:57
仔细看了一下,击球点也还好不算靠后

好的,谢谢您的建议,我会改善的
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发表于 2025-1-25 14:31:23 | 显示全部楼层
image.png
确认步迈这么大,完全用不上转体的力。视频1起跳单靠右脚,跳不高不说,还发不上力。视频2则是左脚单纯是收回来,没蹬。

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正手被动抽球,首先步法上就没让出足够空间给自己挥拍,所以最后变成这视频中的缩着手来击球
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 楼主| 发表于 2025-1-25 18:19:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-01-25 14:31
确认步迈这么大,完全用不上转体的力。视频1起跳单靠右脚,跳不高不说,还发不上力。视频2则是左脚单纯是收回来,没蹬。


正手被动抽球,首先步法上就没让出足够空间给自己挥拍,所以最后变成这视频中的缩着手来击球

感谢您的指导,我会加以改正的
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