各位林李看看怎么改善杀球

耍？

自己感觉有的问题：
1.脚没退到位
2.左手没拉开
3.肩没转到位
怎么改正

来自安卓APP客户端

耍？

@苍井兄 看一下吧

来自安卓APP客户端

耍？

@可愛小惡魔 帮忙指点一下

来自安卓APP客户端

到处转

线下找个人抠一抠动作细节吧

来自安卓APP客户端

可愛小惡魔

建议你不要跳，目测你原地杀球都没做对。
业余通病，在发力和基础动作没熟练的情况下，喜欢不架拍移动

苍井兄

你这个问题挺多的，最严重的一个是左半边身基本瘫痪，右半边的话由于你取点有问题，左半边身也没做好又急着发力，右边的髋也没法顶，导致你手在你借到身体重心转移的力之前就提前出拍，所以你虽然跳起来了，但只是一个型，最后还是只是单纯手去发力，除了消耗自己体力外，其实比你站着击球更飘，另外重心脚朝向我看不到这个无法给建议，估计也有点没做好导致空中重心转移困难。现阶段，建议你先原地杀球练熟了重心转移的感觉，再去学跳杀，跳杀的话其实也就是原地杀球的延伸，你们刚学好多都是盲目起跳，然后最高点才去想那些转身击球动作，发觉根本用不上力，大部分力量都损耗到这些动作上去了，其实跳杀的时候关键是做好提前量，起跳到击球前的瞬间，身体状态已经是提前拉好的了，球到就直接出拍了，其实起跳到点的状态已经是你原地击球做好重心转移准备出拍的时候了，所以先练好原地击球尤为重要。

来自苹果APP客户端

请饺给我处理

架拍

来自安卓APP客户端