步伐上场怎么克服紧张

W～123 · 发表于 2025-2-16 03:33:06

自己练步伐的时候感觉还可以，上场的时候就变得很紧张，步伐就很乱，回球不到位，求指导

LinLinZ · 发表于 2025-2-16 05:28:06

继续练练到肌肉记忆那就不会出现问题

W～123 · 发表于 2025-2-16 05:34:20

LinLinZ 发表于 2025-02-16 05:28
继续练练到肌肉记忆那就不会出现问题

好的，谢谢指导

仁者无敌咯 · 发表于 2025-2-16 06:08:09

总要经历的，经历的多了，心理就稳定了

到处转 · 发表于 2025-2-16 13:43:12

因为对手不是按照你的思路来出球的，你的动作节奏就跟不上。你不能完全按照日常练习的动作节奏去动，至少，在回动的最后一步要看对方的出球时机再落地

W～123 · 发表于 2025-2-17 03:04:06

到处转发表于 2025-02-16 13:43
因为对手不是按照你的思路来出球的，你的动作节奏就跟不上。你不能完全按照日常练习的动作节奏去动，至少，在回动的最后一步要看对方的出球时机再落地

好的谢谢指导

W～123 · 发表于 2025-2-17 03:04:22

仁者无敌咯发表于 2025-02-16 06:08
总要经历的，经历的多了，心理就稳定了

感谢指导

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