总打不到球

阿昌# · 发表于 2025-3-13 00:48:53

动作不流畅，并且总是打不着球怎么办

打爆太阳系 · 发表于 2025-3-13 00:52:27

我也问过我教练这个问题，他很冷酷地回我：练少了

yhhyhhh · 发表于 2025-3-13 00:55:32

从基本功开始练啊，然后就是找准击球点

可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-13 08:42:00

核心问题，越想发力，越发不上力；越想打到甜区，越打不中。你要先把击球的空间感找到，先不要追求质量，首先保证了能打中球，下一步才是发力。

raysui123 · 发表于 2025-3-13 10:38:15

没事在家里可以用拍子颠球，正手反手交替着来，增加点难度，提升球感。基础动作会了就可以抽墙，慢慢缩短离墙的距离，提高反应速度。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 总打不到球