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[新手入门] 求大佬指导下握拍,入坑一年了,网上说法繁多

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 楼主| 发表于 2025-3-16 01:23:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
这两个哪个是对的,还是说各有千秋,后三指与拍之间要不要留空隙,右边手掌要不要贴拍,求指导
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发表于 2025-3-16 04:53:41 来自中羽APP | 显示全部楼层

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发表于 2025-3-17 17:51:08 | 显示全部楼层
一开始不用纠结握拍,新手的一开始的主要问题是旋转击球和击球位置。
这两个做对了,握拍自然也是正确的

新手建议用拳握或者一把抓,食指在大拇指上边就行
让球拍和手臂有个角度,能够旋转击球就可以
然后把球放在侧面去打

后边熟悉后,手上的动作自然就是正手握拍
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