真心求指导，才能进步谢谢了

梁好村民抡大臂 · 发表于 2025-3-16 01:39:14

请各位林李老师们，指导一下我的动作步伐。还有就是看一下我这种失误情况，经常是步伐眼睛都到位了，触球就失误，漏球打毛等等。怎么提高击球稳定性？

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梁好村民抡大臂 · 发表于 2025-3-16 16:51:29

我是右边的时不时就有漏球这种失误

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盗香 · 发表于 2025-3-16 20:43:00

距离感不好，多颠球瞄准，练到不看球拍能连续颠多个为止

反手一拍出界 · 发表于 2025-3-17 17:57:36

你是没有步伐，瞎打而已

步伐是一个很大的内容，找个系统的学学吧

就你视频来说
正确的步伐是要从启动开始
启动过程中，判断好球的位置，就可以动起来去击球了。
就比如你最后一球是反手过渡斜线，击球后回一步前后启动，然后确认是网前球
并且距离比较远，就可以用一个前交叉上网或者后交叉上网，第一步小，靠第二步去找位置。

梁好村民抡大臂 · 发表于 2025-3-21 00:45:35

盗香发表于 2025-03-16 20:43
距离感不好，多颠球瞄准，练到不看球拍能连续颠多个为止

收到谢谢！

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梁好村民抡大臂 · 发表于 2025-3-21 00:45:57

反手一拍出界发表于 2025-03-17 17:57
你是没有步伐，瞎打而已

步伐是一个很大的内容，找个系统的学学吧

就你视频来说
正确的步伐是要从启动开始
启动过程中，判断好球的位置，就可以动起来去击球了。
就比如你最后一球是反手过渡斜线，击球后回一步前后启动，然后确认是网前球
并且距离比较远，就可以用一个前交叉上网或者后交叉上网，第一步小，靠第二步去找位置。

收到谢谢了！

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点沧海 · 发表于 2025-3-21 16:43:04

步法没搞对

BloodSquare · 发表于 2025-3-21 17:35:10

乱跑胡抡的还指望什么稳定性

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gooooney · 发表于 2025-3-22 22:37:27

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