杀球

Jok（slk）

各位林李看看有啥问题，红衣

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仁者无敌咯

有没有正侧面和后面的视角，这个位置看不太清，只能看得出准备的时候大臂好像没有张得足够开，还有就是疑似引拍时肘部过早打开之类的

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-03-18 17:10
有没有正侧面和后面的视角，这个位置看不太清，只能看得出准备的时候大臂好像没有张得足够开，还有就是疑似引拍时肘部过早打开之类的

肘部过早打开啥意思大佬

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-03-18 17:10
有没有正侧面和后面的视角，这个位置看不太清，只能看得出准备的时候大臂好像没有张得足够开，还有就是疑似引拍时肘部过早打开之类的

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Jok（slk）

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Jok（slk）

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仁者无敌咯

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-03-18 18:31

٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

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仁者无敌咯

Jok（slk） 发表于 2025-03-18 18:29
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我感觉你的注意力是在摆动小臂上，是指挥着小臂去挥动。
你可以试试把注意力放在大臂上，去控制大臂，控制大臂把手臂往后拉，然后再往上往前挥

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仁者无敌咯

Jok（slk） 发表于 2025-03-18 19:16
٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

如果是只挥动小臂的话，就会比较像平抽，因为平抽就是主要是挥动小臂和手腕

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-03-18 18:31

我豆，Ok，谢谢哥

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仁者无敌咯

Jok（slk） 发表于 2025-08-18 14:44
我豆，Ok，谢谢哥

啊？

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-08-18 21:54
啊？

确实是大臂伸展得不够

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仁者无敌咯

Jok（slk） 发表于 2025-08-18 22:43
确实是大臂伸展得不够

我推荐你可以练练全幅度的肩推，还有侧平举和俯身飞鸟，这个可以强化你大臂挥动的能力，大臂活动的灵活性和流畅度

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-08-18 23:29
我推荐你可以练练全幅度的肩推，还有侧平举和俯身飞鸟，这个可以强化你大臂挥动的能力，大臂活动的灵活性和流畅度

好，谢谢哥
【求指导红衣杀球（感觉发不上力）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/5WBzVp8
这是我在录的一次，老实说我找不出问题在哪里，可以在请教一下吗🙏

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仁者无敌咯

Jok（slk） 发表于 2025-08-19 00:22
好，谢谢哥
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这是我在录的一次，老实说我找不出问题在哪里，可以在请教一下吗🙏

大臂要向上挥动，不能只往前，我感觉视频里的有点像只是位置高一点的平抽

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仁者无敌咯

Jok（slk） 发表于 2025-08-19 00:22
好，谢谢哥
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这是我在录的一次，老实说我找不出问题在哪里，可以在请教一下吗🙏

你可以看看安赛龙的教学找找感觉，安赛龙出了几个挥拍的教学，有一个叫“暴力杀球的秘密”

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-08-19 00:28
大臂要向上挥动，不能只往前，我感觉视频里的有点像只是位置高一点的平抽

好的哥

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Jok（slk）

仁者无敌咯 发表于 2025-08-19 00:29
你可以看看安赛龙的教学找找感觉，安赛龙出了几个挥拍的教学，有一个叫“暴力杀球的秘密”

好嘞

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