握拍

诚信友善 · 发表于 2025-3-18 22:12:13

这两种握拍方式哪个好发力，顺畅

lijin5678 · 发表于 2025-3-18 22:49:33

看个人爱好、习惯，自我感觉第二种（9字）握拍杀球好控制。

天空的风影 · 发表于 2025-3-19 12:00:47

结合你的发力来
一是纯内旋
二结合了其他方向的发力

屠户 · 发表于 2025-3-19 19:07:46

都可以，根据对应的发力动作来就行。

17355778686 · 发表于 2025-3-19 23:33:59

我刚打球的时候握拍正确，现在不知不觉变成了一把抓！

羽狼共武 · 发表于 2025-3-20 02:36:36

可以看李指导的视频，大部分运动员重杀都是拳握了，因为精准且他们力量够。而我们力量不够所以才需空手心的斜握。

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[新手入门] 握拍