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查看: 584|回复: 7

[新手入门] 求解答

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 楼主| 发表于 2025-3-29 19:56:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
有懂的嘛,我这个是不是正确的蹬转?

发表于 2025-3-29 20:50:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
重心一直在后面,蹬啥了?转哪了?
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 楼主| 发表于 2025-3-30 00:47:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2025-03-29 20:50
重心一直在后面,蹬啥了?转哪了?

那应该咋整
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发表于 2025-3-30 15:17:01 | 显示全部楼层
这只是向后迈了一步,然后左脚顺势往后拉,完全没蹬
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发表于 2025-3-30 21:28:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬转前面一般都加侧身两个字。
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 楼主| 发表于 2025-3-31 22:24:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
3117 发表于 2025-03-30 21:28
蹬转前面一般都加侧身两个字。

没懂诶,能详细点嘛
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 楼主| 发表于 2025-3-31 22:25:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-03-30 15:17
这只是向后迈了一步,然后左脚顺势往后拉,完全没蹬

那什么是登转?
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发表于 2025-4-1 02:35:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬是右脚作为确认步在身后发力,转是躯干由侧转正,并不是原地前后换腿。蹬转的重点是重心转移,目的是力量的传导
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