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[新手入门] 求各位林李指导一下刚会的反手{:加油:}

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 楼主| 发表于 2025-4-1 12:43:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 2025-4-1 14:15:46 | 显示全部楼层
肘,击球点太低了(仅个人看法)
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 楼主| 发表于 2025-4-1 14:22:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
涩SL 发表于 2025-04-01 14:15
肘,击球点太低了(仅个人看法)

好的谢谢
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发表于 2025-4-1 16:23:43 | 显示全部楼层
右脚迈出去,再往前半步,要给自已预留出 发力的空间,没空间 回球没力量 打不到半场,容易被抓。
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发表于 2025-4-1 16:30:47 | 显示全部楼层
不是先学高远球,直接学过渡?
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 楼主| 发表于 2025-4-1 17:03:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱喝貓的咖啡 发表于 2025-04-01 16:23
右脚迈出去,再往前半步,要给自已预留出 发力的空间,没空间 回球没力量 打不到半场,容易被抓。

好的谢谢
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发表于 2025-4-1 18:23:17 | 显示全部楼层
打的挺好
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发表于 2025-4-2 00:05:24 | 显示全部楼层
低点过渡肘是不能抬这么高的
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发表于 2025-4-2 09:33:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-4-2 13:54:21 | 显示全部楼层
反手球,无论是高远,平抽,甚至贴地接杀..奥义在于腿腰发力的协调...手是最后的展示/修正

你脚步乏力.腰硬,手也欠缺爆发力....这是硬伤了...

至于姿势.击球点这些...等上面的基础有了后再调吧...

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发表于 2025-4-2 14:23:22 | 显示全部楼层
启动到转身追球慢了,尽量避免球过人,尽量拿高点不要等球落到低点,球在高点选择多,低点选择少容易被抓发力有时还勉强。
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发表于 2025-4-2 17:40:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
先打好正手吧
反手打不好,都是映射了正手的发力不到家
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发表于 2025-4-2 18:14:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
侧身,架拍,蹬地,都要加强
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 楼主| 发表于 2025-4-2 20:04:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2025-04-02 18:14
侧身,架拍,蹬地,都要加强

好的 谢谢
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