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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 还是感觉身体转正过后挥拍

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查看: 929|回复: 10

还是感觉身体转正过后挥拍

楼主| 发表于 2025-4-17 00:19:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

并没有连接起来，还是很脱节……

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发表于 2025-4-17 00:26:12 | 显示全部楼层

转正的瞬间击球，等转正了再挥拍就晚了。

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发表于 2025-4-17 06:27:57 | 显示全部楼层

多练练，多体会，多录像，多分析

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发表于 2025-4-17 09:33:52

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边转边挥，转正了，也挥出去了，动作要正确，慢动作起步，熟练了逐渐恢复正常速度。挥拍动作1234了，到2尾3头就正好了
本帖最后由 liangzi417 于 2025-4-17 09:36 编辑

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发表于 2025-4-17 10:07:15

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最简单的方法

减少转的角度，只侧身不转。如果你会了那么很好，这就是半侧身发力

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发表于 2025-4-17 10:20:18

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你脑子里不能有这个想法不然发力链必断

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发表于 2025-4-17 19:35:41 | 显示全部楼层

成人学习发力链太难了，小朋友都不需要思考就能练会

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可愛小惡魔

发表于 2025-4-17 23:49:42 | 显示全部楼层

应该说，挥到一半的时候，身体就转正，然后把后面一半完成

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球圣灰太狼球圣灰太狼当前离线积分 712 经验精华金币注册时间 2024-6-8 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-4-18 00:10:30 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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楼主| 发表于 2025-4-18 10:50:09

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球圣灰太狼发表于 2025-04-18 00:10
身体转正后挥才能连接，不转正就挥出去才会脱节，你理解反了吧

道理我懂啊，行动起来就是断层

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发表于 2025-4-21 16:16:25 | 显示全部楼层

光考虑右边怎么出去，是永远不会得到高效加速的结果的。
可以去看看爱打球的羊，关于左边带动的相关作品

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