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 楼主| 发表于 昨天 16:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
顶线站如何防偷后场
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发表于 昨天 16:33 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 昨天 17:12 来自中羽APP | 只看该作者
我问过教练,教练说他偷后场你就你举手,对面得重发
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发表于 昨天 18:06 来自中羽APP | 只看该作者
开打前跟他说别偷你后场
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发表于 昨天 18:43 | 只看该作者
多练,一个小时就会并步后撤杀球了!
然后你就在野不怕头后场了。
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6
发表于 昨天 23:19 来自中羽APP | 只看该作者
没有能力为什么要顶线站呢?我们这边球馆总教练以前是打职业男双,他说他们以前训练的时候就是要求顶线站,一个并步起跳要能落在底线附近了。业余很少有身体素质能达到顶线站的,有这水平的不会来这里问了。
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7
发表于 15 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
职业我都没见过顶线站的
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8
发表于 7 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
Hamliton44 发表于 2025-04-26 00:33
职业我都没见过顶线站的

你确定吗?
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9
发表于 6 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
身体素质在普通年轻人里面能在前30%就可以顶线站。具体做法随便搜搜都有
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10
发表于 3 小时前 | 只看该作者
想练顶线站,先得保证自己有后退的能力。膨胀期什么都想一步登天,但现实是不会骗你的。
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