瓶颈期不想打球了

CCCooky

本人目前大概中羽3级左右吧，请过教练有基础，这段时间我一直打的女双，确实感觉这段时间女双有锻炼到了后场能力，现在我打混双完全不行，感觉自己网前好差啊，不知道为啥俱乐部群主老是给我分到我自认为强度低的局，可能就2到2.5级左右的，其实这些局我自认为没有强度，她们回球根本不到位，有时候甚至接发都能把他们打死，我打这些局根本兴奋不起来，我问群主能不能把我分在三级左右，他说三级的局我打不了，可是他之前把我分在三级左右的男双，现在他又把我分在那种强度很低的局，我真的怀疑自己有那么菜吗，还是高估了自己的水平，而且感觉这段时间我身心都很疲惫，之前我有段时间感觉自己状态特别好，杀球都是一拍杀死，本人还是比较有力量，但是最近我感觉自己身体很疲惫，我最爱用的母龙牙和77p我感觉都抡不动，有时候回球比较被动，我现在真的觉得自己是越打越菜了，现在特别抗拒去球馆，总觉得自己不够好，如果我还想继续涨双打的意识，请问我是打混双还是女双啊，但是我现在打混双特别特别坑，之前喔网前还不错，后面后场打多了感觉自己的网前爆菜，现在真的不敢去球馆了

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可愛小惡魔

还是膨胀期，不要小看水平低的局。能做到稳定，随心所欲，这才是你水平的表现。再不行，就故意把球打到对方舒服的位置，给自己增加难度，做不到，说明你的水平还是不能碾压对手，那就不要老想着越级挑战。

CCCooky

可愛小惡魔 发表于 2025-04-27 20:34
还是膨胀期，不要小看水平低的局。能做到稳定，随心所欲，这才是你水平的表现。再不行，就故意把球打到对方舒服的位置，给自己增加难度，做不到，说明你的水平还是不能碾压对手，那就不要老想着越级挑战。

和她们打我不杀她们，我每次都只是把球挑到后场，她们都很少上七，我不知道是不是她们的等级填得虚高了

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到处转

女双和混双，对女选手的要求差别还是很大的。

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大眼镜小眼睛

中羽三级的女生应该是业余场强手的女大腿 混双打男双胜率应该很高才对。 大多数男生也就3级不到 3级女生的搭档至少4级起步。

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呱队

给个建议哈，和水平比自己低的球友玩，留给自己设定一个小目标，自己这21分不失误打完，出球稳定性很重要

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CCCooky

呱队 发表于 2025-04-28 11:41
给个建议哈，和水平比自己低的球友玩，留给自己设定一个小目标，自己这21分不失误打完，出球稳定性很重要

好的，谢谢建议，我这段时间打算尝试一下新的动作，多学习学习球路，祝你生活愉快，球技大涨哈

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