各位林李，初学者是先练习反手高远还是反手过度，网前吊球老是很高被抓，怎么吊球贴网

轻舟曾过万重山 · 发表于 2025-5-8 20:22:35

羽球咨询

rabbit_lee · 发表于 2025-5-9 09:05:52

建议先练反手过渡（难度低一些），把击球点找准了（空间感），动作做顺了，再练习发力打后场。

到处转 · 发表于 2025-5-9 11:22:28

莽力简单，控制难。

青松104 · 发表于 2025-5-9 11:42:59

我想也是过渡吧。
反手高远球不到位，被对手中场拦截，反手过渡不到位被对手抓网前，两个被动情况选一个。

mangosteen · 发表于 2025-5-9 13:55:07

初学者不是先练头顶区步伐么

陆挺 · 发表于 2025-5-9 15:09:57

刘辉的视频里将得很详细，可以去看看

wanglin406 · 发表于 2025-5-9 15:19:12

头顶高球

8221328 · 发表于 2025-5-9 16:07:47

初学者的定义是撒？是反手初学者，还是说羽毛球初学者？

watsonchan · 发表于 2025-5-9 18:02:27

初学....不要练任何的反手主动球...被动球可强化反手接杀球...

确切的说.核心力量不强,反手主动球没法打好...!

可愛小惡魔 · 发表于 2025-5-9 20:32:30

初学者不练反手，真要练，也是跟正手一样，从高远球练起

duan_zewei · 发表于 2025-5-10 14:49:40

先练高远，后练过渡

天翼球迷 · 发表于 2025-5-12 12:18:48

duan_zewei 发表于 2025-5-10 14:49
先练高远，后练过渡

先练反手高远，再练过度、吊球？

duan_zewei · 发表于 2025-5-13 12:13:29

天翼球迷发表于 2025-05-12 12:18
先练反手高远，再练过度、吊球？

是的呀

xinshoucainiao · 发表于 2025-5-13 13:51:46

先练反手抽球吧，别反手高远了，练不明白的

抽球好了，对方不敢网前抓你，这时候你才有过渡球的空间

天翼球迷 · 发表于 2025-5-17 14:38:25

duan_zewei 发表于 2025-5-13 12:13
是的呀

感觉反手中高远是难度最大的，过度、抽球还好练一些。

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