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大眼镜小眼睛 发表于 2025-05-11 12:42 都中年了 就别想着上课了 自己琢磨 有时间多打打 自然会进步的。
spacex 发表于 2025-05-11 13:34 正解，中年已经没上课必要了用这钱买拍还好，中年初手找对打球圈或群一起打球才是最重要的，球技啥的真的没所谓
吾不知 发表于 2025-5-11 20:35 没关系，你对面的比你姿势还丑
皮特盖 发表于 2025-05-11 20:46 业余很多40才起步，而50又是一道坎，所以我的体会就是40岁左右才接触羽毛球的基本都是吃老本，吃自己身体运动素质的老本。以前身体素质好的，会相对更快掌握正确方法，包括发力，步法等等，而如果身体素质差的，或者说以前不怎么运动的，指望羽毛球提升协调性的基本都无解。不能说一点进步都没有，只是进展非常缓慢。 因为这年龄的人很多先天运动习惯已经形成，不是短时间可以改善的。 如果还想进步，就从发力做起，一步一个脚印的走下去，千万不能贪速成。
见字如面 发表于 2025-05-11 21:14 中年人很认可。重要的是快乐，不是球技
高音甜低音准 发表于 2025-05-11 20:47 多练步伐和四点球
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用这钱买拍还好，中年初手找对打球圈或群一起打球才是最重要的，球技啥的真的没所谓
