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空.想.家 发表于 2025-05-12 18:45 羡慕你的身体条件
可愛小惡魔 发表于 2025-05-13 14:52 为什么一来就学林丹的不架拍移动？你身体条件不错，但现在多球就用跳并不合适。网前不习惯拿高点，都喜欢等球掉下来再放网，现在多球是固定球路，等实战这样就会错失好多机会。还有从网前回后场的步法也有问题，太慢，移动距离太短，所以你才经常需要跳来弥补。
watsonchan 发表于 2025-05-13 17:13 从零基础到只练了2年,有此表现...确实是超越了不少'老鸟"...这是值得称赞的... 但缺点也是非常明显的....就是缺乏力量...确切的说...爆发力...还有是协调性/柔韧性 腿部力量不够...腰更是硬板一样....挥拍击球时肘是曲的.也就是力量传递损耗了... 片中喂球...怎么连第一底线都不到?...只有中场...跑动就少了一半啦....起码...!
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发表于 2025-5-12 18:45:57
