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手指磨破,握拍正确了吗?

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 楼主| 发表于 2025-5-19 19:39:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前打球没有瞬间抓紧的习惯,发力松散没有速度。今天挥了几百下拍,就专门练瞬间抓紧,手指这两个地方磨破了。各位看看是不是握拍或者发力有什么问题?
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本帖最后由 Bless 于 2025-5-19 21:23 编辑
发表于 2025-5-19 20:15:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
抓太死了,而且是一把抓
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