羽毛球高手和新手的意识差别，其实就藏在这句话里

一天132

打了几年羽毛球的朋友，可能都听过这样一句话：

        “新手打空位，老手打重复，职业选手打空位。”

听起来有点绕，实际是对羽毛球比赛意识升级路径的一个高度概括。
今天我们不谈什么高大上的套路，讲讲它背后真正的含义。

1. 新手打空位：

刚学会打球的时候，我们最兴奋的时刻通常是——对手没站好，我们一个斜线打过去，“得分了！”
这个阶段的打法，是在**“看到哪里没人就打哪里”**，靠的是眼力和反应，属于“看图打球”。

它的问题是：对手一旦脚步快、站位稳，这种空位机会就变少了。

2. 老手打重复：

水平上来之后，会发现“打空位”变得没那么好用了，因为对手都在等着你这么做。
于是你开始**“制造机会”。比如连续几拍都打对方反手，压他一个点，让他崩。
这时候你打的不是空位，而是让对方难受、失误的节奏**。

这个阶段的打法，很多人会卡很久。

3. 职业选手打空位：

职业选手会重新回到“打空位”，但这个空位，不是我们看到的空位，是他们制造出来的空位。

比如他前几拍用连续的重复压出你的回球习惯，再通过假动作骗出你的启动方向，最后才打出一个“你根本跑不到的地方”。

这个“空位”，不是你站不到，而是你被他骗得动不了了。

这句话，拆完了。
你现在在哪一层，其实自己心里应该有点数。

端午节我们有一场3天的羽毛球集训，每期只开一个小班，4-6人。

教练是我身边认真练球的人都听说过的那位：
国家一级运动员出身，带得出国家健将级别选手。
你也可以理解为是那种一边摸鱼、一边还能让你进步的“牛逼松弛感”教练。

我们这期重点练的，不是教你学几个新动作，而是把你原来打得不稳定、不自信、不知道为什么得不了分的地方，系统捋清楚。
很多人来三天就会发现：

        “哦，原来我不是不会打，是打得没有章法。”

如果你也卡在“打空位没用”“打重复又被反打”的阶段，这期营可能刚好适合你。

感兴趣的话可以私信我，加微信聊聊，顺便看看现在有没有名额。

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doshixin

非常棒的分享

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小山梦伢

感谢

流妹老花瞧

业余的也应该打空档 因为大多数业余的步伐差 移动速度慢 迫使对方在移动中击球 从而降低回球质量

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